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11选5新时时彩: 不管何時,何地,到哪。瑜伽,我總喜歡帶上他!

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發表于 2019-3-25 13:09:15 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
不管何時,何地,到哪。瑜伽,我總喜歡帶上他!

不管何時,何地,到哪。瑜伽,我總喜歡帶上他!(1)

因為他不僅能及時糾正錯誤,避免傷害,還能正確引導練習每一個體式,在你感覺呼吸或者身體不順暢時,他會溫柔和藹的給你適當微調,幫助你更快的進入狀態,直到真正覺知瑜伽的存在。

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在家里,每個體式,只需簡單的,將手腳放置相應的正位上,呼吸、體悟,再進行微調。

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在瑜伽館,老師在那個角落,來不及跑過來指導,但是他溫柔的口令告訴你,手、腳請往某個標識向左或向右稍微移動,瑜伽即可遇見。

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Atmananda,無形導師,助你每次練習都是進步!

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